昌都察雅家庭旅游全攻略：高原秘境与亲子时光的完美融合

行程概览

昌都察雅位于西藏东部，平均海拔约3500米，适合家庭慢慢适应高原环境。建议安排3-4天行程，以文化体验和自然观光为主，避免高强度活动。

每日线路规划

• Day 1: 抵达察雅 & 适应高原 - 抵达后休息适应，轻松游览县城，品尝藏式餐饮如糌粑和酥油茶。
• Day 2: 文化探索日 - 上午参观香堆古镇，体验传统藏式建筑；下午前往仁达摩崖造像，感受千年佛教艺术。
• Day 3: 自然与亲子互动 - 前往马鹿自然保护区，观察野生动物，进行轻徒步；傍晚返回县城，参与本地家庭手工艺活动。
• Day 4: 返程或扩展行程 - 可选择返程或扩展至昌都市区参观强巴林寺。

实用贴士

• 高原适应: 首日避免剧烈运动，多喝水，备好氧气瓶和常用药品。
• 交通: 建议包车或自驾，县城内步行即可，景点间车程1-2小时。
• : 选择家庭友好酒店，提前预订，确保供暖和热水供应。
• 饮食: 尝试藏餐但备些儿童熟悉食品，注意饮食清淡。
• 装备: 携带防晒霜、墨镜、保暖衣物和相机记录美景。

此线路平衡教育性与趣味性，确保全家享受安全舒适的高原之旅。