行程概述
从西藏昌都察雅到福建湄洲岛距离较远，需结合飞机、火车等交通工具，总行程约需2-3天。湄洲岛以妈祖文化闻名，适合文化探索和海滨休闲。
跟团 vs 自由行比较
- 跟团游：优点包括省心安排交通和住宿，适合时间紧张或首次游客；缺点为行程固定，自由度高。
- 自由行：优点可自定义行程，深度体验当地文化；缺点需自行处理交通和预订，适合经验丰富的旅行者。
实用攻略
交通：从昌都察雅先乘汽车至昌都邦达机场，飞往福州长乐机场，再转乘巴士或轮渡到湄洲岛。建议提前预订机票以节省费用。
住宿：湄洲岛有多种选择，从经济型酒店到海滨度假村，推荐提前通过在线平台预订。
景点：必访景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和湄屿潮音。自由行可灵活安排时间，跟团通常覆盖主要景点。
预算：跟团费用约3000-5000元/人（含交通和住宿），自由行可根据需求调整，预计2000-4000元/人。
结论
对于从昌都察雅出发的游客，如果追求便利和省心，跟团游是较好选择；若希望深度探索且具备旅行经验，自由行更具优势。提前规划是关键，以确保行程顺利。